标题：欠信用卡4万5说要起诉，这可咋整？
摘要回答：如果你收到了银行或网贷平台关于信用卡欠款4.5万元并将起诉你的通知，首先别慌张。这通常是因为你长时间未还或未还清债务所导致的。解决方法通常是尽快与银行或网贷平台联系，说明你的财务状况，看看是否可以制定一个分期还款计划，或者寻求债务重组的可能性。如果对方真的提起诉讼，你应积极应诉，并寻求法律咨询以保护自己的权益。
详细解答：
1. **先搞清楚状况**：
首先，确认这封信是不是真的。有时候可能是个误会或者诈骗。确保是从官方渠道收到的通知，然后再开始行动。
2. **主动沟通**：
别等银行或网贷平台找你，你先去找他们。打客服电话或者邮件联系，说明自己的困境。大多数时候，他们更愿意和债务人直接沟通，而不是走法律程序。
3. **提出还款计划**：
告诉他们你的实际财务状况，看看是否能制定一个你能力范围内的还款计划。比如，你可以请求分期还款，减少每月的还款额，或者是延长还款期限。
4. **考虑债务重组**：
如果你的债务确实超出了你的偿还能力，可以探讨债务重组的可能性。这意味着你的债务可能会被重新安排，还款条件可能会更加宽松。
5. **别忽视法律程序**：
如果对方真的提起了诉讼，别 ignoring (忽视) it (这事儿)。好好对待，积极应诉，别错过法庭上的任何日期或要求。
6. **寻求法律帮助**：
最好找个律师咨询一下。他们能给你提供更专业的建议，帮你了解法律程序，以及如何保护自己的权益。
7. **反思并改正**：
不管结果如何，欠款是个大问题，需要认真对待。以后要更加小心使用信用卡，避免欠款成为负担。
记住，欠款问题虽然看起来很严重，但只要积极主动去解决，通常都能找到出路。别让恐惧和逃避心理帮你做决定。
