**标题：被爆了通讯录咋整？学学咋样拦截那些骚扰电话**
首先，咱们得明确问题：通讯录被泄露后，骚扰电话不断，咋办？
**标准答案：**
被爆通讯录后拦截骚扰电话的方法有：
1. 安装手机安全软件，及时查杀病毒，防止信息泄露。
2. 向运营商申请暂停号码使用，避免继续泄露。
3. 修改所有涉及该手机号的账户密码，防止进一步侵害。
4. 向警方报案，寻求法律帮助。
**详细解答：**
一看你通讯录被泄露，那些骚扰电话就跟赶集似的来了一批又一批，真是够烦人的。别急，咱有办法对付他们。
第一步，赶紧手机里头装个安全软件。这软件就跟门神似的，能帮你查杀那些让通讯录暴露的病毒。记得定时更新，这样才能确保通讯录安全。
第二步，给运营商打个电话，说一声你的号码可能泄露了，请求他们暂时把号码关掉。这样，就算有人拿你的号干坏事，也干不成了。
第三步，赶紧去改改你那些网上账户的密码。别小看这一步，改了密码，那些坏蛋就进不去你的账户了，你的钱也就安全了。
第四步，要是觉得事情挺大，影响了生活，那就报警吧。警方会根据法律帮你处理这些事的。
记住，被爆通讯录不是啥小事情，得认真对待。做好以上这几步，骚扰电话的问题就能解决一大半。
最后再提醒一下，平时得多长个心眼，保护好自己的个人信息。别啥短信都看，啥链接都点，那样通讯录才不容易被泄露呢。
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