标题：网贷平台可以爆你通讯录吗？怎么办？
摘要回答：网贷平台通常在借款人违约或拖欠贷款时，可能会采取极端措施，如爆通讯录来施加压力。这是不合法的行为。如果你遇到这种情况，应该收集证据，与平台协商，必要时可以通过法律途径维护自己的权益。
正文：
一、网贷平台为什么会爆通讯录？
网贷平台为了追讨债务，有时会采取极端手段，比如曝光你的通讯录，让你的亲朋好友都知道你借钱不还的事情。他们这么做，一方面是希望你因此感到压力，尽快还钱；另一方面，也是想通过这种方式，让你在亲朋好友面前丢脸，从而迫不得已还钱。
二、网贷平台爆通讯录合法吗？
不合法。我国法律明确规定，个人隐私受法律保护，任何单位和个人不得侵犯。曝光个人通讯录，属于侵犯个人隐私的行为，是违法的。
三、遇到网贷平台爆通讯录怎么办？
1. **保持冷静**：首先，不要慌张。虽然这种行为让你感到不舒服，但重要的是解决问题。
2. **收集证据**：保存所有与网贷平台有关的短信、电话录音、邮件等证据，这些都是以后维权的重要依据。
3. **与平台协商**：主动与网贷平台沟通，说明自己的困难，看是否能够达成延期还款或者分期还款的协议。
4. **法律维权**：如果平台的态度强硬，你可以寻求法律帮助，向公安机关报案，或者起诉平台侵犯你的隐私权。
5. **心理调适**：这种事情对你的心理可能造成影响，不妨找专业心理咨询师聊一聊，帮助你调适情绪。
最后，希望大家都能理智借贷，按时还款，避免出现这样的问题。如果真的遇到麻烦，也不要怕，依法维护自己的权益是每个公民的权利。
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