标题：遇到爆通讯录的人咋办？
摘要回答：遇到爆通讯录的人，首先别慌张。要冷静下来，了解自己的权利，合理维权。可以与对方协商，要求停止这种行为，并赔礼道歉。如果协商不成，可以向有关部门投诉或寻求法律帮助。
正文：
一、先了解下啥是爆通讯录
爆通讯录，就是有些人因为借款或者其他原因，把你的亲朋好友的联系方式公布出来，让你脸上挂不住，甚至影响到你的亲友。这种行为不仅让你感到困扰，还可能给你带来很大的麻烦。
二、遇到爆通讯录咋办
1. 保持冷静。遇到这种事，别慌张，要冷静下来，了解自己的权利，合理维权。
2. 与对方协商。首先可以与爆通讯录的人沟通，要求他们停止这种行为，并赔礼道歉。一般情况下，对方可能会因为压力而停止这种行为。
3. 寻求法律帮助。如果协商不成，可以向有关部门投诉或寻求法律帮助。比如，可以找当地的消费者协会、银监会或者报警处理。在法律途径下，让对方为自己的行为付出代价。
4. 保护个人信息。为了避免类似的事情再次发生，要在日常生活中注意保护个人信息，避免泄露给不可靠的人。
三、如何预防爆通讯录
1. 在借款或其他涉及个人信息的场合，要选择信誉好的平台和机构，避免因为信息泄露导致通讯录被爆。
2. 平时要加强对个人信息的保护，不轻易把手机、身份证等交给他人使用。
3. 遇到侵犯个人信息的行为，要勇敢维权，让对方知道这种行为是不被允许的。
总之，遇到爆通讯录的人，要冷静应对，依法维权。同时，也要加强个人信息保护，预防此类事件的发生。
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