标题：逾期一年可以协商还本金，这事儿怎么操作？
一、简明摘要：
逾期一年以上的借款人，可以与网贷平台或银行协商，看能否只还本金，不还利息。这个事儿是可行的，但具体操作得看平台或银行的政策和借款人的具体情况。
二、详细解答：
1. **什么情况下可以协商还本金？**
逾期一年以上的借款人，因为长时间未能还清借款，导致债务累积，这时可以主动与网贷平台或银行联系，表达自己的困难，看能否协商只还本金，不还利息。
2. **怎么和网贷平台或银行协商？**
首先，借款人要整理好自己的债务资料，包括借款合同、逾期证明等，然后主动打电话或邮件联系网贷平台或银行的客服，说明自己的实际情况，表达协商还本的意愿。
3. **协商成功后，怎么还款？**
如果协商成功，借款人需要按照与网贷平台或银行协商确定的还款计划进行还款。一般这种情况，还款金额只会包括本金，但也有可能包括部分利息，这个要看协商的结果。
4. **如果协商失败，怎么办？**
如果协商失败，借款人还是需要按照原有的借款合同还款，包括本金和利息。这时，借款人可以寻求专业的法律帮助，看是否有其他解决方案。
5. **有什么注意事项？**
协商还本虽然是个不错的解决方案，但借款人还是要根据自己的实际情况来，不要盲目协商。另外，协商过程中，要注意保留好与网贷平台或银行沟通的记录，以备不时之需。
总之，逾期一年以上的借款人，如果遇到困难，可以主动与网贷平台或银行协商，看能否只还本金。这个过程可能会有点复杂，但只要借款人主动沟通，表达诚意，往往都能找到解决问题的办法。
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