标题：银行逾期怎么协商还款催收
摘要：银行逾期协商还款催收的关键是主动沟通，及时协商，提出切实可行的还款计划。保持良好的沟通态度，积极配合银行或贷款机构，争取宽限期和减免部分利息或罚息。
正文：
一、逾期还款的严重性
首先，我们要明白逾期还款的严重性。逾期还款会产生罚息，增加还款压力，严重时还会影响个人信用记录，对今后的贷款、消费、就业等都有可能产生不利影响。
二、逾期后的应对措施
1. **及时沟通**：一旦发现自己要逾期，第一时间要跟银行或贷款机构打电话，说明自己的困难，主动沟通，不要等到他们催你的时候才反应过来。
2. **提出还款计划**：在沟通的时候，要提出一个切实可行的还款计划，比如延长还款期限，分期还款等，让银行知道你是有意愿还款的，只是暂时遇到了困难。
3. **保持良好态度**：沟通的时候要保持良好的态度，不要一副理直气壮的样子，毕竟是你欠人家的钱。积极配合银行或贷款机构，表达你想要解决问题的决心。
4. **争取宽限期**：有时候，银行会给你一个宽限期，让你有更多的时间来筹钱还款。这个时候一定要抓住机会，不要错过。
5. **减免罚息或利息**：在协商的过程中，可以尝试和银行争取减免一部分罚息或利息，毕竟你是因为困难才逾期，银行也理解一下。
6. **按时还款**：一旦达成协议，一定要按时还款，不要再逾期。
三、如何避免逾期
1. **提前规划**：根据自己的还款能力，提前规划好每个月的还款额，避免因为生活费用等原因导致逾期。
2. **及时了解政策**：了解国家的相关金融政策，看看有没有可能适合自己的减免政策等。
3. **保持通讯畅通**：保持银行或贷款机构的通讯畅通，一旦有紧急情况，他们能及时联系到你。
总之，逾期还款不是一件小事，要引起足够的重视。一旦逾期，要主动沟通，及时协商，提出切实可行的还款计划，保持良好的态度，积极配合银行或贷款机构，争取宽限期和减免部分利息或罚息。同时，也要从自身找原因，避免逾期的情况再次发生。
