标题：银行贷款逾期不还的协商方法
摘要：如果银行贷款逾期不还，首先要保持冷静，主动联系银行，说明自己的困难，并寻求协商解决方案。可能的协商方法包括：延长还款期限、分期还款、调整还款方式等。如果协商无果，银行可能会采取法律手段追讨贷款，因此建议借款人积极配合银行，避免产生不必要的纠纷和损失。
正文：
一、保持沟通，主动协商
首先，逾期不还贷款的朋友，千万要冷静下来，别让事儿闹大了。这时候，你最该做的是主动联系银行，说明自己最近的困境，看看能不能商量出一个双方都能接受的解决办法。
二、了解协商选项
银行贷款逾期不还，协商的时候有几种方法可以考虑：
1. 延长还款期限：如果是因为短期资金问题导致逾期，可以向银行申请延长还款期限，让还款压力小一些。
2. 分期还款：将逾期金额分成几期偿还，每期还一部分，让还款负担更均匀。
3. 调整还款方式：比如，从等额本息改为先还本金，降低每月的还款额。
三、积极配合银行
如果协商没达成一致，银行可能会走法律程序，上门催收或者起诉。到那时候，事情就闹大了，对你的信用记录和日常生活都会有很大影响。所以，逾期不还贷款的朋友，积极配合银行，主动协商，才是解决问题的正确姿势。
四、避免逾期
最后，提醒大家，银行贷款逾期不还是个大问题，解决起来既麻烦又费时。所以，最好的办法就是按时还款，避免逾期发生。还款有压力，早点跟银行说，商量商量，总比拖到后面闹出大动静来得好。
结语：
逾期不还银行贷款，别慌张，主动出击，跟银行协商是解决问题的第一步。记住，配合银行，主动协商，才是避免纠纷和损失的关键。
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