# 怎么查自己逾期了几次
直接告诉你咋查上征信报告查，问放贷的银行或网贷平台。
想了解自己逾期了几次，最直接的办法就是查征信报告，这个报告就像你的信用身份证，上面清清楚楚记着你借过哪些钱、有没有按时还，直接打电话上APP问给你贷款的银行网贷平台，他们肯定有记录。
## 查征信报告最靠谱
征信报告是啥？就是你跟银行网贷平台借钱后，还款情况的一个，这个报告由国家征信中心统一管理，全国联网，非常权威。
怎么查呢？有三个办法
上中国人民银行征信中心官网查，这个网站叫“互联网个人征信信息服务平台”，网址记下来https://ipcrs.pbccrc.org.cn，第一次用得先注册，按步骤来就行，最后就能看到报告了。
打电话查，征信中心有个客服电话，是400-810-8866，打过去，按语音提示操作，也能查到。
找当地的人行分行查，每个省都有中国人民银行分行，带上你的身份证，去现场就能查，这个办法最快，当场就能拿到纸质报告。
查到报告后，重点看“信贷记录”那一块，里面会列出你所有借过钱的机构，比如银行、信用卡、网贷平台等，每个记录后面都有还款情况，逾期了，会明确标出来，1”代表逾期1-30天，“2”代表逾期31-60天，以此类推，把所有记录里的逾期次数加起来，就是你总共逾期了几次。
## 直接问放贷机构也行
你觉得查征信太麻烦，想快点知道结果，可以直接联系给你放贷的银行网贷平台。
你借的是支付宝的借呗，就上支付宝APP，找到借呗的客服，问他们你的逾期次数，是银行贷款，比如工行、建行这些，就打他们的客服电话，去银行网点问。
这些机构都有你的还款记录，他们肯定知道你逾期了几次，不过，他们不会直接告诉你的数字，需要你多问几句，让他们给你发一份还款明细。
## 为啥要知道逾期次数
知道逾期次数有啥用呢？用处可大了！
**影响信用**逾期次数多了，你的信用就会变差，以后想贷款买房、买车，办信用卡，都被拒。
**产生罚息**每次逾期，都要交罚息，时间长了，这笔钱可不少。
**被催收**逾期次数多了，银行网贷平台就会开始催收，天天打电话，甚至上门。
**影响生活**严重的话，会被拉进失信名单，坐不了飞机、高铁，子女上学也受影响。
一定要重视自己的逾期次数，按时还款，避免逾期。
## 如何避免逾期
既然逾期这么麻烦，那怎么避免呢？有几个小技巧
**记账**把每个月要还的贷款、信用卡都记下来，到期了及时还。
**设置提醒**在手机上设置还款提醒，到期前提醒自己。
**绑定自动还款**把银行卡和贷款、信用卡绑定，到期了自动扣款，这样就不会忘了。
**量力而行**借之前想清楚自己能不能还得上，不要借太多。
**遇到困难及时协商**确实还不上，不要躲，赶紧联系银行网贷平台，看看能不能商量延期还款分期还款。
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想知道自己逾期了几次，最直接的办法就是查征信报告，问放贷的银行或网贷平台，知道了逾期次数，才能更好地管理自己的信用，避免以后遇到麻烦。
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