负债太多还不清，除了强制上岸，负债人还可以选择这样做……

有大额负债压力的人，其实除了硬着头皮强制自己上岸，还有很多可以缓解你的财务压力。

债务重组

就是和贷款平台协商，看能否延长还款期限，减少还款额度，比如说，你可以尝试和银行商量，看能否把信用卡的欠款转移到一个更低的利率贷款上，这样一来每个月要还的钱就少了。

贷款展期

这个和债务重组有点像，就是和贷款平台商量，看能否把还款的时间推迟一段时间，有的人因为突然遇到了一些困难，比如失业疾病，导致短期内没办法按时还款，这时候就可以考虑申请贷款展期。

资产出售

你手头有一些不必要的资产，比如车子、金饰其他值钱的物品，可以考虑出售来筹集资金还债，这样一来，既减轻了负债压力，又清理了不必要的资产，一举两得。

增加收入

增加收入是缓解负债压力的直接方法，你可以尝试找一份兼职，利用自己的特长接一些私活，总之就是尽一切增加收入。

你觉得自己处理这些事情有点吃力，可以考虑寻求专业的财务顾问债务咨询机构的帮助，他们会有更多的经验和专业知识，能给你提供更有效的建议。

调整生活方式

减少不必要的开支，比如外出就餐、旅游、购物等，节省开支，把更多的资金用于还债。

向亲朋好友求助

情况实在紧急，也可以考虑向亲朋好友寻求帮助，当然，这是建立在你们之间有足够的信任和理解的基础上。

心理调适

负债压力大，除了财务上的压力，心理上的压力也不容忽视，这时候，你可以尝试通过运动、冥想、聊天等方式来缓解心理压力，保持良好的心态，这样才能更有效地解决问题。

负债压力大并不是没有解决的办法，关键是要主动寻求解决办法，而不是被动地等待问题恶化，希望这些建议能对你有所帮助。

你有更多关于负债和金融方面的问题，欢迎在评论区留言，我会尽力为你解答，也欢迎你继续关注我们的网站，我们会定期更新有关金融和理财方面的知识，希望能对你有所帮助，再次提醒，负债太多还不清，除了强制上岸，还有很多可以尝试，重要的是要主动寻求解决办法。