# 解决逾期无力偿还怎么办答案网贷或银行贷款逾期还不上，先赶紧联系平台或银行说明情况，申请延期还款分期还款，实在不行可以尝试协商减免部分利息和罚息。
们姐妹们，遇到网贷银行贷款逾期还不上，心里肯定咯噔一下，听我给你说道说道，现在这个年头，谁还没个手头紧的时候，关键是得知道咋办才不耽误事。
第一步，赶紧拿起电话打给你借钱的地方，不管是哪个网贷平台还是银行，都行，你跟他们直说“我最近手头有点紧，还不上钱了，能不能宽限几天分几个月还？”这话得早点说，越早越好，别等他们打电话催你了才开口。
第二步，看看能不能申请个“延期还款”“分期还款”，现在很多平台都有这个业务，就是让你晚点还分几个月还，这样压力就小多了，比如你欠了1万块钱，本来下个月就得还，现在跟他们说，能不能分3个月还，每个月还3000多，这样就好多了。
第三步，平台银行不同意延期分期，那你得看看能不能协商减免点利息和罚息，有些平台为了让你赶紧还钱，会同意少收点利息，这个得看你跟他们磨的功夫了，你可以跟他们说“我现在确实没钱，能不能先还本金，利息晚点再算？”有时候他们还真同意。
第四步，实在不行，你还可以看看有没有朋友亲戚能帮你一把，借点钱先把窟窿堵上，这样至少不会让事情变得更糟，借钱这事得看人品，别借了钱还不起，那就更麻烦了。
以上办法都不行，你还可以去法律援助中心问问，看看有没有什么法律途径可以帮你，有时候法律手段也能解决一些问题，但这个得看你欠的钱多不多，情况严不严重。
遇到逾期还不上，先联系平台或银行，看看能不能协商解决，实在不行再找其他办法，但千万别躲着不接电话，那样只会让事情变得更糟。
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