例假推迟20天没有怀孕怎么回事，本篇今日隆重介绍!

例假推迟20天没有怀孕怎么回事？

推迟20天还没怀孕，是例假周期不稳定，其他健康原因引起的。

咱们的例假，就像大自然的季节一样，有时候也会闹闹小情绪，下面详细给你说道说道

**内分泌失调**这是最常见的原因，内分泌系统就像一个大乐队，里面的各种激素就是乐器，哪个乐器不响，整个乐队就不和谐了，甲状腺、卵巢这些器官出问题，都让例假推迟。

**生活压力大**现在的日子，压力山大，工作、生活、家庭，方方面面都要应付，压力大的时候，例假也会跟着“闹情绪”，推迟个几天、十几天、甚至20天都有。

**作息不规律**夜里熬夜，白天补觉，这样的作息时间，例假也会“迷路”，规律的作息，对身体健康很重要。

**饮食习惯**吃得太油腻、太辛辣，节食过度，都影响例假的正常来潮。

**药物影响**有些药物，比如避孕药，会影响例假的周期，你最近吃了什么药，也导致例假推迟。

**其他疾病**像贫血、糖尿病等慢性疾病，也让例假推迟。

例假推迟20天，不必太紧张，但也要注意身体的其他信号，伴有腹痛、头晕等症状，最好去医院检查一下。

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