# 逾期了天天电话短信催收怎么办
**答案
逾期了天天被电话短信催收，你首先要稳住心态，然后赶紧联系贷款平台银行，主动说明情况，商量能不能分期还款延期，要注意保留好催收的证据，比如录音、截图，万一对方催收手段过分，你可以用这些证据去投诉。
先说重点，逾期了天天被电话短信催收，确实挺烦人的，但这事儿有办法解决，最关键的是，你不能躲，得主动跟对方协商，躲是躲不过去的，越躲催收越猛。
第一步，稳住自己的情绪，我知道这很难，天天接到催收电话，心里肯定堵得慌，但你要想，越急越乱，冷静下来才能想出办法，可以找个安静的地方，深呼吸几下，告诉自己“没事儿，我慢慢来”。
第二步，主动联系贷款平台银行，别等他们打来，你先打过去，说明你确实遇到了困难，比如失业、生病其他原因，导致暂时还不上钱，看能不能商量一个还款计划，比如分期还款，申请延期，现在很多平台都愿意协商，只要你态度诚恳，他们给你一个缓冲期。
第三步，保留好催收的证据，比如对方打电话催收，你可以录音；发短信催收，就把短信截图保存，万一催收手段过分，比如威胁你、骚扰你的家人朋友，这些证据就能派上用场，你可以向银监会、互联网金融协会当地金融办投诉，举报他们的违规催收。
第四步，实在还不上，可以考虑寻求法律援助，有些公益组织律师提供免费咨询，帮你分析情况，看看有没有其他解决办法，比如申请个人破产（虽然现在国内还不完全普及，但可以了解一下）。
第五步，调整自己的消费习惯，逾期不是一天造成的，肯定跟你之前的消费习惯有关，现在开始，严格控制开支，减少不必要的消费，把省下来的钱优先还债，可以做个预算表，看看每个月能省多少钱。
别灰心，很多人都会遇到逾期的情况，关键是怎么应对，只要你积极协商，努力想办法，总能找到出路，逃避解决不了问题，主动面对才是硬道理。
逾期了天天电话短信催收怎么办？你现在有什么的情况，有什么疑问，都可以在评论区留言，关注我们，下次访问本网站的时候，我们会继续帮你解答。
