45岁推迟5天没来，但腰会疼，是咋回事？
这事儿嘛，咱们得直接说了，是更年期的一些症状，女人家到了45岁这个年纪，月经推迟个几天，腰疼啊、肚子不舒服啊，这些都挺常见的。
**原因
更年期引起的内分泌变化，导致月经周期不稳定，腰疼也是因为荷尔蒙水平变化引起的。
生活压力大、休息不足也导致月经推迟和腰疼。
其他妇科问题，比如子宫肌瘤、卵巢囊肿等，也引起类似症状。
**该怎么办？
注意休息，保证充足的睡眠。
调整饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣。
适当运动，增强体质。
腰疼月经推迟情况严重，最好去医院检查一下，看看有没有其他问题。
**下面详细说说
更年期，是女性生命过程中的一个自然阶段，就像春天花开、秋天叶落一样，到了这个年纪，卵巢功能逐渐减退，荷尔蒙水平发生变化，月经自然就不那么规律了，腰疼，也是因为身体里头的荷尔蒙变动，影响到了腰部肌肉和骨骼。
压力大、休息不足，也是现代生活常见的现象，忙忙碌碌一天，晚上躺在床上腰酸背痛，也是常有的事，这时候，月经推迟和腰疼，就是身体给你的信号，告诉你得注意休息了。
当然了，妇科问题也不能忽视，子宫肌瘤、卵巢囊肿这些，虽然听起来吓人，但只要及时发现、及时治疗，也不是啥大问题。
最后啊，咱们还得提醒一句，你也有“45岁推迟5天没来，但腰会疼”的困扰，不妨在评论区留言交流，关注我们的网站，了解更多健康知识，大家一起分享，一起关心，总比一个人摸索强。
文章来源：
百财网
版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
